企業理念

〝一人でも多くの方に、一生歩ける筋肉を提供する〟

私たちはより効率的に筋肉をつけていく技術を身につけており〝一人でも多くの方が一生ご自身の脚で歩け、生活できるだけの筋肉を提供する事を使命だと感じています〟筋肉は年齢が高い程つきにくく、関節の痛み、可動域が狭くなっている事もあり、若い方のボディメイクトレーニングとは全く違います。私たしは効率的に筋肉をつけていくのと同時に関節に負担をかけない動き方技術を持っています。

その為、腰椎、膝痛による痛みをお持ちの方に対しても確実に改善していけ、少しづつ筋肉をつけていく事も可能です。

 

平均寿命が伸びている中、健康年齢はそこから−8歳、ベッドに寝込んで過ごす生活は約10年と言われています。この問題に対して私たちが少しでも改善し、一人でも多くの方を救いたいと思いました。年齢が上がれば、当たり前にあった筋肉は衰え、身体の感覚は鈍り、転倒のリスクを引き上げます。若い頃は感じていなかった筋肉は、絶対に必要なものであり、価値のあるものです。筋肉さえついていれば、一生健康で長生きできる方は確実に増えます。

 

『筋肉量を増やす事はそんなに容易ではありませんが、私たちであれば可能です』

筋肉にはつきやすい部位、必要な筋肉の優先順位が存在致します。それを理解した上でトレーニングを行なっていく為、出来る限り少ない回数で結果へと導いていきます。

BEACH BODYはあなたの専属トレーナー

 パーソナルトレーニングとは、1対1でレッスンを行う、プラーベートレッスンであり、お客様の身体レベルに合わせてトレーニングを行うため、確実に結果をだし、とても満足感の高いレッスンになっております。BEACH BODY(ビーチボディ)は完全プライベート空間のため、建設会社社長、役員、病院の先生、モデル、クリエイターなど、安全とプライベートを守りながらトレーニングしたいお客様に大変人気があります。

 

トレーニングジムは、3Fにあり太陽の光が差し込む空間に設計されています。気持ちの良空間にいるだけで、心がリラックスしてきます。

 

BEACH BODY(ビーチボディ)はボディメイク、ダイエットに特化したパーソナルスタジオであり、名古屋市、東区、千種区のお客様にご利用頂いております。8月のイベントは、美脚・美尻 30分トレーニングであり、気になるパーツを集中的に鍛えたいお客様のために企画致しました。アウトラインをつくるヒップアップは特にトレーニングの効果が現れやすく、週に一回の筋トレで十分に効果を実感して頂けます。

 

なぜ、週一回で良いか?その理由はスミスマシンという非常に優れたマシンを使うことにより、筋肉に強い刺激を入れることが出来るからです。ビーチボディ以外のトレーニングでは、筋肉に深く、強く、的確に入れる事は限りなく難しく、ビーチボディだからなしえれる技術だと思います。

 

2ヶ月集中ダイエットコースでは、40分×16回で結果を出していきます。(2ヶ月以内に16回行わなくても大丈夫です)

2ヶ月集中ダイエットコースの最大の特徴は結果が出るまでサポートさせて頂くところにあります。その為、予定通りに体重が減らない時は、トレーニング時間を延長したり、無料でレッスンを追加して補習レッスンを行うなど結果を出すまでお付き合いさせて頂きます。

スミスマシン

スミスマシンは効率的に結果を出す為には必須のマシンです。このマシンでは、スクワット、ベンチプレス、 TRXと基本的な骨格筋を鍛えていきます。パワーアップ、基礎筋力を高めたい方の為に最大限180kgまで行う事が可能です。ラックにはフリースクワット、ベンチプレスを行う事も可能になっている為、アスリートの方のトレーニングとしてもオススメです。

また、 TRXを使い自重トレ、体幹、腹筋トレーニングも可能であり、体重を増やさず維持したまま筋肉量を増やす事も可能です。TRXでの腹筋では、上部、下部、サイドを自由自在に効かせれる為、美しい腹筋に仕上がります。

ラットプルダウン

ラットプルダウンは背中の Vシェイプを出す為には必須のマシンです。手幅、握り方、引く角度、収縮の仕方によって背中のどの部分を変化させたいのか、デザインしたい形によって自由自在に使い方を変えれるという利点があります。グリップを取り替えることにより、二の腕のシェイプ、体幹トレーニングも可能となります。

また、肩凝りがある方にはオススメのマシンであり、首、肩甲骨辺りの筋肉を大きく動かせれる為、血流を促し、凝りの原因の老廃物を流してくれます。

パワーブロック

パワーブロックは4kg〜40kgまでワンタッチで重さを変化させれるダンベルです。これほど機能的なダンベルはなく、ワンタッチで重さを変化させて鍛えれる事により、セット間を短くし、よりハードに追い込む事が可能になります。パワーブロックで行う事が出来る種目は非常に多く、30種類以上はあります。また、非常にデザインもオシャレな為、自宅トレーニングに購入される方も多く、忙しいビジネスマンの身体づくりには必須アイテムだと思います。随時ご注文も承っております。