・ATP 解析によるリスク分析　　7,700円

リスク分析の検査では健康診断の結果をもとに、血液検査の内容を分析致します。

血液検査の内容は今のお体の状態を正確に表している為、非常に重要なデータと言えます。特に昨年の検査結果と見比べる事によって、体内で何が起こっているのか、どの方向に向かっているのかを読み解く事ができます。多くの方が検査結果に対しての意識が軽い為、自分自身の数値に関して把握できていなかったり、数値の意味を理解しないままの方が多く、検診結果を生かしきれていないのが現状です。

弊社では分析結果を直接お会いさせて頂きご説明を行なっております。

大切なお体の検査結果の為、紙やSNSでの報告ではなく、一項目ずつ丁寧にお話していくスタイルをとっております。特に血液検査の結果は専門用語をローマ字で記載している為、余計に理解がしづらく、直接お会いし説明する事で数値の理解が深まり、改善部位に対しても前向きに取り組めれる様になると考えられます。

・血管障害を予防する年間サポート　　月額13,200円

検診結果で異常値がある臓器に対しては、基準値からどれだけ外れているかにもよりますが、脳卒中、心筋梗塞、人工透析などになってしまう前に改善するべきだと思います。血管障害の場合は生活習慣の改善が必要な為、正しくサポートを受け実行していく事がもっとも確実で近道だと言えます。多くの方は6ヶ月程あればかなり改善する為、サポートを受ける事をオススメ致します。具体的には生活習慣のカウンセリングを行い、食事と運動の指導になります。生活習慣では病気のリスクになる行動を見直し、改善しやすい順番をつけ、できる事から一つ一つ取り組んで頂きます。生活習慣の中には何がよくて、何がいけないのかを理解する事が大切であり、正しい知識こそが大切となります。

年間サポートの月額13,000円のプランでは月に1回90分コンサルティングさせて頂きます。食事の内容、運動の強度、日常生活の改善点などを具体的に指導させて頂き、その後の経過観察は、お電話、LINE、メールで対応させて頂きます。大切な事はコンサルティングの時間ではなく、ちゃんと成果が出るやり方で努力できているのかであり、経過観察を見守り、監視するモニタリングこそが弊社の価値と言えます。

・個別指導による数値の正常化　　16,500円/90分

検診結果の改善を行う為に運動は必須と言えます。ただ、運動が苦手な方、運動経験が少ない方にとってはアドバイスをもらっても正確に実行できない可能性が高いです。そんな方には個別指導＝パーソナルトレーニングをオススメ致します。

パーソナルトレーナーと一緒に動く事で苦手な方でも成果が出る様になります。また、トレーニングの内容、運動理論、生理学、栄養学など、レッスン中に何でも疑問点を聞いたり、自分のペースでトレーニングできる為、初めの3ヶ月だけでもパーソナルトレーナーをつけると良いと思います。

パーソナルトレーニングの内容は、初めの10分はストレッチで筋肉をほぐし、硬い筋膜を緩めます。そして、背中、脚、胸、腕、肩、体幹、ステップワーク、ふくらはぎ、腹筋と50〜60分かけ全身をくまなく鍛えていきます。残りの20分前後でマッサージを行い、鍛えた筋肉に乳酸、疲労物質がたまらない様に筋肉をほぐしていきます。また、希望される方にはプロテインをお出ししており、運動後すぐにタンパク質を摂取して頂く事で、効果的に筋肉の生成を促します。

この様にパーソナルトレーナーをつけるメリットは体づくりを全部任せる事ができる点であり、効果を確実に出したい方、検診結果改善と同時にボディメイクしたい方には絶対にオススメです。