〝−7200kcal〟という数字は1kgの体重(体脂肪)を減らす為に必要なカロリーの事です。

 

 

 

〝身体の仕組みには原理原則があります〟

このダイエット法は、最もベーシックでシンプルではありますがリバウンドしない、確実に痩せれるダイエットメソッドです。

 

 

摂取カロリー(食べた物)より消費カロリー(活動力)が上回る事により、体内では体脂肪をエネルギーとして使います。その為、毎日の生活習慣の中で摂取カロリーを制限し、消費カロリーを増やし、その差し引きがー7200Kcalとなった時体重は1kg確実に減ります。

 

 

また、7200kal消費する為に一生懸命頑張ったという精神論は全く関係なく、大事なのはどれだけのカロリーを消費したかという計算上での数字のみです。7200ダイエットは最小の努力で最大の効果を引き出す方法です。パーソナルトレーナーとして10年以上健康、ダイエットに携わり、あらゆる失敗例も経験し、このシンプルな方法にたどり着きました。運動が苦手、今までダイエットに失敗した方にこそトライして頂きたいダイエットメソッドとなっております。

 

 

 

 

 

《料金メニュー》

 

◦入会金         10,000円

 

◦トレーニングコース

・60分 (全身)      7,700円

・90分(全身+ボディケア) 9,900円

 

◦週2回コース

 60分×16回       112,000円

 

◦ボディケアコース

 30分          4,400円

 60分          7,700円 

 

※ジムをお探しの方、

 無料の体験レッスン承ります。

                                

 《施設紹介》

 

・レンタルウエア     有

・個室更衣室       有

・ジム内にトイレ     有

・シャワー        無

・早朝、深夜レッスン   対応

・ボディケアのみ     対応

・サプリメント割引    対応

・一緒にランニング    対応

・振替レッスン      対応

       

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