パーソナルトレーナーに学ぶメリットはたくさんある
h3>パーソナルトレーナーに学ぶメリット</h3>
・近年、パーソナルトレーニングジムも増えており、名古屋市、千種区、東区は特にジムが多く、値段、コンセプトも違うため、自分にあったジパーソナルジムが見つかると思います。
パーソナルトレーナーに学ぶメリットは一言でまとめますと、結果を出すための近道を知っているということです。トレーニングによって筋肉をつけたり、ダイエットするのはそんなにたやすくなく、まだ取り組んだことがない方は大きく勘違いしております。まず、身体を変えること、もっと言えば最短で体を変えることは非常に難しく、1000人いたら２、３人ぐらいだと思います。
そんないばらな道を行こうとするとき、アドバイスであったり、近道を知っていいるのがパーソナルトレーナー
なのです。パーソナルトレーナーの方々は、あらゆる無駄な時間をかけ、一つ一つ体で体験して失敗してきています。だからこそ、これから目指す方には、最短のルートで結果を出す手助けができます。
また、男性に比べて女性の場合は、ホルモンの関係で脂肪を溜め見やすく、筋肉はつきにくい作りになっています。そのため、より正確なフォームで、対象筋に刺激を入れる必要があり、このように精度を求めてトレーニングしていく場合、パーソナルトレーナーは必須だと思います。
<h3>名古屋市東区のトレーニングジム</h3>
・名古屋市東区にビーチボディというジムがあります。ビーチボディは名古屋市の中でも動きに精度の高さを特に評価されているジムです。ビーチボディのトレーナーは日本でもベスト3に入るトレーナーの下に弟子入りして、技術、指導方法、見る目、動きの精度を磨いてきました。名古屋市のトレーナーとお話ししたり、日本のトップクラスの勉強会、講演、論文などを拝見したり、聞いてもだいたい理解でき、時には疑問点が多いトレーナーもおります。このように、」パーソナルトレーナーのレベルは本当にピンキリで、名古屋市のトレーナーのレベルはけして
高くないとも感じております。
ビーチボディでは過去に芸能界に出入りしている方をレッスンさせていただきました。その時もプライベートな情報は一切他の方にお話ししたことはなく、非常に秘密事項に関し徹底的に管理されています。このようにパーソナルジムに通う際は、トレーニングの内容はもちろう、それ以外の人間性の部分や価値観、物の考え方など、どうなっているのか、客観的に見る必要があり、それを論理的に評価することで、そのトレーナーの器が見えてきます。