<h3>名古屋市東区葵の BEACH BODYのレッスンとは</h3>
・愛知県名古屋市東区葵の千種駅近くのパーソナルトレーニングジム BEAH BODY（ビーチボディ）のパーソナルトレーニングは一対一のマンツーマンレッスンを行っており、名古屋市、東区、千種、覚王山、東山、今池、池下、本山、守山市、多治見市、三重県津市、松坂、大府市、岐阜市からレッスンを受けにみえているジムであり、一番の特徴は、腰痛、膝痛の改善、回復であり、何人ものお客様を本来の生活レベルに戻してきました。愛知県名古屋市東区葵の千種駅近くのパーソナルトレーニングジム BEAH BODY（ビーチボディ）のパーソナルトレーニングは腰痛、膝痛があっても筋トレを行い、お客様の反応を見ながら確実に筋肉をつけ、関節に負担が入っている部分を見抜き、その部分を避けるように元気な筋肉に刺激を入れていき、関節への負担をけいげんしていきます。そして、徐々に痛めていた筋肉近くへも刺激を入れ様子を見ながら確実に痛みをとっていき、そして、歩けなかった方はあるけれるように、歩きにくかった方はより普通に導いていきます。愛知県名古屋市東区葵の千種駅近くのパーソナルトレーニングジム BEAH BODY（ビーチボディ）のパーソナルトレーナーは経験の中から、筋肉の硬さ、関節の可動域、運動神経、筋肉の反応を見て、どのトレーニングがベストかを選択し、一番効果的なトレーニングを提供していくため、確実に効果が出ます。
<h3>筋トレは効果的にやらなければ筋肉はつかない</h3>
・筋肉のことを一番理解しているのはボディービルダーの方達であり、とてもレベルの高い知識、感覚を持っています。そのため、自分自身にどんなトレーニングが合うのか、効果的なのか把握しており、ボディービルダーの方の知識をベースにトレーニングメニューを組んでいきます。愛知県名古屋市東区葵の千種駅近くのパーソナルトレーニングジム BEAH BODY（ビーチボディ）のパーソナルトレーナーのベースはボディービルダー理論であり、机上の空論とは違うため、効果を出すには最も素晴らしい知識、理論、テクニックだと思います。反対にトレーナーの中には資格をとり、満足している方が多く、国立トレーニングセンターのトレーナーでもボディービルダーの知識レベルまでいかない方は多いと思います。それぐらい筋肉をつけ、発達させることは難しく、そのことにかけた時間とトレーナー、筋肉の理解度のレベルは比例の関係にあると思います。愛知県名古屋市東区葵の千種駅近くのパーソナルトレーニングジム BEAH BODY（ビーチボディ）のパーソナルトレーナーは何よりも実践を大切にしており、トレーナー自身が誰よりもトレーニングに対して時間をかけ、経験を高めていくことを絶対条件にしております。